神戸大学医学部ヨット部

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後期初のコーチング

こんにちは、4702回生の藤本です。
今週土曜日の練習では、大津さんにコーチングをして頂きました。

練習内容は走り長めの動作練でした。
ヨットが上手くなるにはということを中心に、整備の大切さや今必要な練習などを教えていただきました。

印象に残ったのは、ポジティブアプローチをする事の大切さについてです。
自分の得意なことを突き詰めて、磨いていくことは自信に繋がる。そうすることで楽しく練習ができ、どんどん上達していく。
そうやって自分の出来ることを増やしていくんだとおっしゃっていました。

私も、自分の未熟さに打ちひしがれたくなることも多くあります。しかし、自分の出来ることから毎回の練習で成長していこう、何より楽しむ気持ちを忘れないでおこうとそう再決意しました。

日曜日は台風の影響で急遽練習中止になりました。

最後になりましたが、コーチングに来ていただいた大津さん、練習に来ていただいた、飯田先生、まほさん、藤井さん、岡田さん、佐保さん、和子さん、
本当にありがとうございました!!
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